Page 145 - Jag vill bara leva mitt liv - Stresshantering för dig med rörelsenedsättning
P. 145
Om stress
n
Viva
n
n
n
Tiden
n
n
Grossi, G.
Hantera din stress med kognitiv beteendeterapi.
Kåver, A.
Att leva ett liv, inte vinna ett krig: Om acceptans.
Natur och kultur
Carlbring, P & Hanell, Å.
Ingen panik: Fri från panik- och ångestattacker i 10 steg med kognitiv beteendeterapi.
Natur & kultur
Jacquemot, N. Rädsla:
Så funkar det!
Billmark, M & Billmark, S.
Lär dig leva: Mindre stress – mer närvaro.
Inre hälsa.
Emmett, R.
Stressa mindre - få mer tid över.
Natur och Kultur.
145
