Page 146 - Jag vill bara leva mitt liv - Stresshantering för dig med rörelsenedsättning
P. 146
Andning
n
146
Film som förklarar andningens funktion och vad som är svårt när man har en funktionsnedsättning: . http://www.anhoriga.se/nkaplay/ flerfunktionsnedsattning/medicinsk-omvardnad/ andning/andning-och-andningsproblem/
Fysisk aktivitet
n
n
Hansen,A & Zachrisson, L.
Hjärnstark: Hur motion och träning stärker din hjärna.
Fitnessförlaget
Börjesson, M & Jonsdottir, I.
Fysisk aktivitet och stress. Svensk idrottsforskning 3/2010
