Page 11 - Jag vill bara leva mitt liv - Stresshantering för dig med rörelsenedsättning

Boken visar att det är möjligt att anpassa stresshanterings- metoder så att alla kan delta utifrån sina förutsättningar, något jag tidigare saknat. Det finns flera olika metoder att prova och förhoppningsvis hittar du något som passar just dig.
Du behöver inte läsa boken från pärm till pärm utan kan hoppa in i vilket kapitel som helst och få med dig värdefulla korn som ger styrka och energi.
Tack projekt StrÅng för att ni har uppmärksammat den verk- lighet vi med rörelsenedsättning lever i!
Boken inger hopp när man ”bara vill leva sitt liv.”
Kristina Kindberg,
representant för Unga Rörelsehindrade Göteborgsklubben
11