Page 37 - Jag vill bara leva mitt liv - Stresshantering för dig med rörelsenedsättning
P. 37
Tecken på stress
Tecknen på stress kan se olika ut. Om man känner något av dessa symtom kan man behöva fundera över hur den egna stressnivån ser ut.
Huvudvärk eller magont Svårt att koncentrera sig Lättirriterad och arg Svårt att sova Nedstämdhet
Försämrat minne - svårt att komma ihåg saker Oro eller ångest
37
